가래가 나오는 이유
가래는 온도차가 심한 가을철에 나타날 확률이 높습니다.
이러한 온도차가 심한 가을철에는 호흡기에 문제 되는 사람의 경우 힘든 계절입니다.
또한, 비염이나 축농증이 있는 사람의 경우 가래가 동반되기도 합니다.
축농증은 비염이 지속되면 발생이되고, 일교차가 심한 아침, 저녁과 새벽에 현상이 자주 나타납니다.
도라지차가 가래에 좋다?
옛부터 가래나, 감기 기운이 있는 상태에 도라지차를 어르신들은 많이 마셨습니다.
그 이유는 용각산때문입니다.
용각산은 플라티코딘이라는 성분 때문에 기관지에 좋다고 합니다.
플라티코딘에는 분비물 배출 촉진 효과가 있어, 가래 배출에 좋다고 합니다.
도라지의 껍질에 더 많은 성분이 들어있으니, 도라지 껍질을 벗겨내지 말고, 깨끗이 씻어서 차로 우려 드시면 가래에 효과적이라고 합니다
도라지차 드시고 올 겨울 감기 조심하시기 바랍니다.