피로회복제가 필요한 이유?
피로는 예고 없이 찾아옵니다.
그리고, 피로가 누적되게 된다면 쉽게 컨디션 회복하기란 쉽지 않고 유지가 되는 경우가 많아요.
이러한 피로 누적은 일상 생활에 어려움이 있거나, 졸음운전 등 안전사고와도 직결되는 부분입니다.
피로 회복제를 복용하여, 누적된 피로를 해소하여 건강에 주의해야됩니다.
피로란 무엇일까?
수면 및 휴식을 충분히 취하지 못한 상태에서 극심한 노동이나, 스트레스로 인해 발생된다고 합니다.
그러나, 이러한 수면부족 및 누적된 피로감 상태에서 일상생활을 하는 직장인들이 많습니다.
이 상태에는 체내에 에너지가 부족한 상태이다 보니, 활동이 어려운 경우가 많아요.
사람마다 피로의 기준은 다르지만, 피로 누적으로 가는 원인과 경로는 비슷합니다.
피로 발생의 원인
1. 만성피로 증후군, 정신과 치료가 필요한 극심한 스트레스 및 우울증
2. 수면장애 및 부족, 당뇨병, 본인 체력 대비 과도한 운동에 의한 육체 피로 등
- 위와 같이 발생 원인은 다양하오니, 두통이 동반된다면 전문가와 상담받기를 바랍니다.
피로회복제 추천
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알약의 크기는 목 넘김에 문제없을 정도의 크기이며, 1일 1회 복용이에요.
회사에 비치하여 점심 먹은 뒤 한 알 먹으면 될 것 같아요.
아니면 퇴근 후 자기 전에 먹어도 좋을 것 같습니다^^